孩子们活泼好动，愿意亲近大自然。苏州户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。苏州拓展根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。对孩子来说，一定的拓展训练偶尔能让他们摆脱沉重的课业负担，享受美好的童年或青春。价格合理的发展训练是一项非常有意义和挑战性的训练，对儿童的成长有着积极的影响。

　　1.身体塑形方面

　　由于学习压力的增加和户外适宜活动面积的减少，儿童的日常锻炼得不到保证。定期参加拓展训练，通过组织活动散步，跑步，比赛等运动可以加快儿童的血液循环，促进血液运输营养的吸收，使身体肌肉纤维更粗，弹性增强，提高肌肉运动协调能力..此外，适量的拓展训练还能促进儿童骨骼的生长和代谢，使骨骼密度更大，骨骼坚固，关节生长全方位、灵活。

　　2.心理塑造方面

　　随着以及完善计划生育政策的实施经济层面上，一些孩子有自私，缺乏团队合作精神，缺乏勇气等缺点。通过拓展训练，在不同的科学项目和工作的组合训练，共同完成目标过程中，能增强孩子的自我控制和决策能力，减少孩子的依赖性。还让孩子们增强战胜心理压力，勇于挑战困难的勇气。让孩子经常参加某拓展训练，让孩子们审视自己的活动，并不断进步和发展自己的创业思维和创造内在的自信。

　　以上所提到的是拓展训练对儿童生理和心理的影响。目前，拓展训练活动设计科学，活动过程规范合理，活动的安全性和科学性得到保障，拓展训练建议完备。家长可以放心地让孩子定期参加一定的拓展训练，根据孩子的需要自主选择一些项目，锻炼孩子的身体和精神，使孩子的德、智、体、美、劳全面发展。