独自过生日的 13 件事
在大流行之前，想在生日那天独自做的事情并不困难。你至少有更多的选择让这一天感觉特别。不过，现在选择有限。相信我，我知道。我的生日是上个月，虽然我通常喜欢为自己计划一个单独的庆祝活动以及一些更社交的活动，但我所有的首选选项都被排除在外。我不能带自己去吃饭和看电影。我无法对自己进行按摩。
所以今年我花了很多时间思考在 2020 年的混乱和限制中我自己的生日会是什么样子。以下是派场想到的一些事情（以及我最终做的一些事情），以及一些建议我从最近发现自己在同一条船上的朋友那里得到了。
1. 来一场经典的电影（或电视）马拉松。
还有比看狂欢更简单的快乐吗？无论您是想重温旧的最爱还是赶上您一直想看的节目，在没有完成任何其他事情的压力的情况下度过一天潜入水中是送给自己的完美生日礼物。只要确保穿上最舒适的汗衫并储备零食即可。
2.请朋友和亲人送东西给你打发时间。
仅仅因为你不能聚会（或在Zoom 派对上筋疲力尽）并不意味着你不能让其他人参与你的生日庆祝活动。让朋友和家人给您发送一些可以占用您一天时间的东西，无论是明信片或他们认为您会喜欢的有趣 TikTok，还是让他们想起您的歌曲。只是一些小的、低压的东西，可以帮助你减少孤独感。
3. 获取虚拟出生图表读数。
对于没有经验的人来说，你的出生图是你出生时所有主要行星和星体所在位置的快照，这（~据称~）让你洞察你的个性和生活。或者，您知道，这就是一直要求您下载Co-Star占星术应用程序的所有朋友都在谈论的事情。您还可以读取您的太阳能返回图表，这是一个包含未来一年的临时图表，这是一个很棒的生日礼物。
如果你需要帮助寻找占星师——尤其是负担得起的占星师——社交媒体绝对是你的朋友。Facebook 群组、Twitter 和 Instagram 上到处都是提供图表读数的占星师。如有疑问，请查看推荐书和证明培训，无论是获得更资深占星师的认证还是指导（尽管与业余爱好者或有抱负的人同行并没有错）。
4. 获取虚拟塔罗牌——或者自己做一个。
塔罗牌是为来年设定心情的有趣方式，即使您不认为自己是信徒。您可以要求读者深入了解您的过去、现在或未来，以及具体问题或一般阅读材料。就像寻找占星师一样，社交媒体是寻找塔罗牌读者的好地方，无论您是在寻找成熟的专业人士还是不太正式的业余爱好者。（如果你自己是塔罗爱好者，我是否建议你也自己做这个 12 张生日卡？）
5. 参与酷炫的虚拟体验。
好的，最后一个“在线”建议，因为我知道我们中的许多人已经厌倦了整天盯着我们的屏幕。但是有很多虚拟体验非常符合生日庆祝的精神。Airbnb 拥有大量在线体验，从虚拟厨师的烹饪课程到可以在您自己的客厅中完成的单人寻宝游戏。世界各地的许多博物馆、动物园和其他机构也提供虚拟游览和互动活动。试试卢浮宫、梵蒂冈、大都会或圣地亚哥动物园。
手表
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Skillshare和Creative Live等网站提供创意课程，让您忙碌并教您一些新东西。您也可以从当地企业找到其他直播课程（例如您非常想念的街上的瑜伽馆）。
6. 有一个舒适的阅读马拉松。
还有谁在小学里经历了那个神奇的一天，每个人都带着一堆书、睡袋、舒适的睡衣，整天只读书？是时候重新创造成年人的魔法了。尤其是因为，我不了解你，在这场大流行中，阅读已被搁置一旁，我非常想念它。清理你的日程安排，让自己沉浸在一本好书（或三本）中，这可能是你正在寻找的轻松、离网的生日。
7. 调制一杯适合酒吧的花式鸡尾酒或无酒精鸡尾酒。
我们可能需要很长时间才能再次聚集在拥挤的酒吧，在生日那天享用价格过高的鸡尾酒和无酒精鸡尾酒，所以现在可能是展示您自己的调酒师技能的时候了。如果您需要一些灵感，上面的一些虚拟体验包括鸡尾酒制作课程和演示。但互联网也充满了食谱，所以你永远不会缺乏想法。
8. 沿着旧生日的记忆之路走下去。
你的里程可能会有所不同，因为我相信这会让一些人失望，但就我个人而言，我发现在大流行期间回忆是一种很大的安慰。浏览旧的 Facebook 相册或在手机的照片库中搜索您的生日。地狱，如果你真的把它扔回去，甚至可以翻阅旧相册。没有什么能比得上一个令人尴尬的孩子的生日派对了。如果你和我一样，你将不再只关注生日，而是享受翻阅一堆快乐的回忆。
9. 为自己烤一个该死的生日蛋糕（或您选择的甜点）。
烘焙有一些舒缓的东西。它不仅可以调动您的所有感官，而且将一堆食材组合在一起形成您可以享用的美味食物也是非常有益的。如果您不是最有经验的面包师，请放轻松。盒装启动器很好。选择一个非常简单的食谱也是如此。成品不一定要漂亮或精湛，但它会是送给自己的美味礼物。
10. 记录你的一年。
我是一个狂热的记者，但即使你不是，也可以从放慢速度并写下你自己、你的生活和你的感受中获益良多。对于那些没有心情庆祝今年（我不怪你）但仍想纪念这一时刻的人来说，这是一个特别可靠的选择。记录你学到的教训，你不想忘记的记忆，以及你希望来年会发生什么。
11. 花一些时间在大自然中。
俗话说，自然养育。根据你住的地方，这也可能是一种真正融入你单身生日的孤独并与日常生活脱节的好方法。去远足或远足，或者找一个美丽的地方休息一整天。充分利用您的所有感官，感受周围的世界，或者插入一个好的播放列表或书籍，呼吸新鲜空气。无论你决定什么，都不要着急。享受就好。
12. 做一些漫无目的的网上购物。
我知道“善待自己”似乎太明显了，不能包括在内，但请听我说。至少对我来说，在这种大流行期间，购物并没有很多乐趣 。我不仅比平时更注重预算，而且这些天我的大部分网上购物虽然方便，但缺乏浏览的特殊乐趣。我总是在订购必需品，即使我没有订购，我也会购买一些我一直计划善待自己一段时间的东西，或者是我在社交媒体上看到推荐的奇怪冲动购买。
所以在我生日那天，我给了自己一个预算，并决定只是……浏览。没有目标。只需点击我最喜欢的商店，并在有什么让我喜欢的东西时猛烈地“添加到购物车”。这与在商场里闲逛寻找意外和特别的东西并不完全相同，但它也引起了同样的痒。
13. 无论如何装饰。
听着，仅仅因为你不能举办一场吵闹的大型派对并不意味着你不能为自己装饰。很有可能你最近被困在里面的次数比你喜欢的要多得多。您的生日是改变风景的最佳借口，无论您是想要完全俗气让自己微笑，还是想将您的地方变成优雅的生日绿洲。另外，将装饰品放置几天（或几周）可以让派对继续进行。
